অধ্যায় ৯: অন্তঃক্ষরা তন্ত্র ও বয়ঃসন্ধি (Endocrine System and Adolescence)
অধ্যায়ের সারসংক্ষেপ
এই অধ্যায়ে আমরা মানবদেহের রাসায়নিক সমন্বয় ব্যবস্থা—অন্তঃক্ষরা তন্ত্র এবং জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়—বয়ঃসন্ধিকাল সম্পর্কে আলোচনা করব। হরমোন কী, বিভিন্ন অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি (পিটুইটারি, থাইরয়েড, অগ্ন্যাশয়, অ্যাড্রিনাল, জনন গ্রন্থি) থেকে ক্ষরিত হরমোন এবং তাদের কাজ সম্পর্কে বিস্তারিত ধারণা দেওয়া হয়েছে। এছাড়াও, বয়ঃসন্ধিকালে ছেলে ও মেয়েদের শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন, এই সময়ের বিভিন্ন সমস্যা এবং জীবনকুশলতা শিক্ষার গুরুত্ব নিয়েও আলোচনা করা হয়েছে।
- হরমোন: অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি থেকে ক্ষরিত যে রাসায়নিক পদার্থ রক্তের মাধ্যমে বাহিত হয়ে দেহের বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় কাজ নিয়ন্ত্রণ করে, তাকে হরমোন বলে।
- অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি: যে সমস্ত নালীবিহীন গ্রন্থি থেকে হরমোন সরাসরি রক্তে ক্ষরিত হয়, তাদের অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি বলে।
- প্রধান অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি ও তাদের হরমোন:
- পিটুইটারি: সোমাটোট্রফিক হরমোন (STH), থাইরয়েড স্টিমুলেটিং হরমোন (TSH) ইত্যাদি। এটি অন্যান্য গ্রন্থির ক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করে বলে একে 'প্রভু গ্রন্থি' বলে।
- থাইরয়েড: থাইরক্সিন, যা দেহের বিপাক ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে।
- অগ্ন্যাশয়: ইনসুলিন ও গ্লুকাগন, যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
- অ্যাড্রিনাল: অ্যাড্রিনালিন, যা 'আপৎকালীন বা জরুরি হরমোন' নামে পরিচিত।
- জনন গ্রন্থি: শুক্রাশয় থেকে টেস্টোস্টেরন এবং ডিম্বাশয় থেকে ইস্ট্রোজেন ও প্রজেস্টেরন ক্ষরিত হয়।
- বয়ঃসন্ধিকাল: শৈশব ও যৌবনের মধ্যবর্তী সময়কাল (১০-১৯ বছর), যখন শরীরে ও মনে দ্রুত পরিবর্তন ঘটে। এই সময় জনন গ্রন্থি থেকে ক্ষরিত হরমোনের প্রভাবে গৌণ যৌন লক্ষণ প্রকাশিত হয়।
- বয়ঃসন্ধিকালের পরিবর্তন: ছেলেদের ক্ষেত্রে গোঁফ-দাড়ি ওঠা, গলার স্বর ভারী হওয়া এবং মেয়েদের ক্ষেত্রে ঋতুচক্র শুরু হওয়া, স্তনগ্রন্থির বিকাশ ইত্যাদি শারীরিক পরিবর্তন ঘটে। মানসিক দিক থেকেও আবেগপ্রবণতা, আত্মসচেতনতা ইত্যাদি পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়।
- জীবনকুশলতা শিক্ষা: বয়ঃসন্ধিকালের মানসিক চাপ ও বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ মোকাবিলার জন্য আত্মসচেতনতা, সিদ্ধান্ত গ্রহণ, আবেগ নিয়ন্ত্রণ ইত্যাদি জীবনকুশলতা অর্জন করা জরুরি।
গুরুত্বপূর্ণ বহুবিকল্পীয় প্রশ্ন (MCQ)
কোন গ্রন্থিকে 'প্রভু গ্রন্থি' বা 'Master Gland' বলা হয়?
উত্তর: (খ) পিটুইটারি
রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে কোন হরমোন?
উত্তর: (গ) ইনসুলিন
কোন হরমোনকে 'আপৎকালীন হরমোন' বলা হয়?
উত্তর: (ঘ) অ্যাড্রিনালিন
ডায়াবেটিস বা মধুমেহ রোগ হয় কোন হরমোনের কম ক্ষরণে?
উত্তর: (খ) ইনসুলিন
গলগণ্ড বা গয়টার রোগ হয় কোনটির অভাবে?
উত্তর: (খ) আয়োডিন (যা থাইরক্সিন হরমোনের উপাদান)
ছেলেদের বয়ঃসন্ধিকালে গোঁফ-দাড়ি গজাতে সাহায্য করে কোন হormone?
উত্তর: (খ) টেস্টোস্টেরন
একটি মিশ্র গ্রন্থির উদাহরণ হল—
উত্তর: (গ) অগ্ন্যাশয়
বামনত্ব (Dwarfism) রোগ হয় কোন হরমোনের কম ক্ষরণে?
উত্তর: (গ) STH (সোমাটোট্রফিক হরমোন)
মেয়েদের দেহে গৌণ যৌন লক্ষণ প্রকাশে সাহায্য করে কোন হরমোন?
উত্তর: (খ) ইস্ট্রোজেন
WHO অনুযায়ী বয়ঃসন্ধিকালের সময়সীমা কত?
উত্তর: (খ) ১০-১৯ বছর
থাইরক্সিন হরমোন ক্ষরণের জন্য উদ্দীপনা দেয় কোন হরমোন?
উত্তর: (গ) TSH
বৃক্কের উপরে অবস্থিত অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি কোনটি?
উত্তর: (গ) অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি
অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি থেকে ক্ষরিত হরমোন সাধারণত কিসের মাধ্যমে বাহিত হয়?
উত্তর: (গ) রক্ত
ইনসুলিন অগ্ন্যাশয়ের কোন কোশ থেকে নিঃসৃত হয়?
উত্তর: (খ) বিটা (β) কোশ
প্রাপ্তবয়স্কদের দেহে বৃদ্ধি হরমোনের অতিরিক্ত ক্ষরণে কী রোগ হয়?
উত্তর: (গ) অ্যাক্রোমেগালি
থাইরক্সিন হরমোন উৎপাদনে কোন খনিজ পদার্থটি অপরিহার্য?
উত্তর: (গ) আয়োডিন
মানবদেহের সবচেয়ে বড় অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি কোনটি?
উত্তর: (গ) থাইরয়েড
বয়ঃসন্ধির একটি প্রধান শারীরিক লক্ষণ কী?
উত্তর: (খ) উচ্চতা ও ওজন বৃদ্ধি
ছেলেদের স্বরযন্ত্রের বৃদ্ধিপ্রাপ্ত অংশটিকে কী বলা হয়?
উত্তর: (খ) অ্যাডামের অ্যাপেল (Adam's Apple)
মহিলাদের ডিম্বাশয় থেকে ক্ষরিত হওয়া প্রধান হরমোনগুলি কী?
উত্তর: (খ) ইস্ট্রোজেন ও প্রজেস্টেরন
পুরুষের জনন গ্রন্থি কোনটি?
উত্তর: (খ) শুক্রাশয়
বয়ঃসন্ধিকালে সিবাম (Sebum) ক্ষরণের বৃদ্ধির ফলে ত্বকে কী হতে পারে?
উত্তর: (গ) ব্রণ বা অ্যাকনি
নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে কোনটি অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি নয়?
উত্তর: (ক) লালাগ্রন্থি (এটি বহিঃক্ষরা গ্রন্থি)
দুগ্ধ ক্ষরণে সাহায্যকারী হরমোন কোনটি?
উত্তর: (গ) প্রোল্যাকটিন (LTH)
ডিম্বাণু উৎপাদনকারী হরমোন কোনটি?
উত্তর: (গ) FSH (ফলিকল স্টিমুলেটিং হরমোন)
বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেদের কাঁধ চওড়া হয় কোন হরমোনের প্রভাবে?
উত্তর: (খ) টেস্টোস্টেরন
অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির কর্টেক্স অংশ থেকে ক্ষরিত একটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন হল—
উত্তর: (ঘ) কর্টিসল
থাইরক্সিনের প্রধান কাজ কী?
উত্তর: (খ) দেহের সাধারণ বিপাক নিয়ন্ত্রণ
কোনো নালিবিহীন গ্রন্থিকে কী বলা হয়?
উত্তর: (গ) অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি
ইনসুলিন কোথায় গ্লাইকোজেন সংশ্লেষে সাহায্য করে?
উত্তর: (খ) যকৃৎ
গর্ভকালীন হরমোন কোনটি?
উত্তর: (গ) প্রজেস্টেরন
বয়ঃসন্ধিকালে মেয়েদের ক্ষেত্রে সাধারণত কখন উচ্চতা বৃদ্ধি শুরু হয়?
উত্তর: (খ) ১০-১২ বছর
অ্যাড্রেনালিনের প্রভাবে রক্তনালীগুলির কী ধরনের পরিবর্তন হয়?
উত্তর: (খ) সংকোচন (কিছু গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গে প্রসারণও হয়, তবে সাধারণত চাপের জন্য সংকোচন মুখ্য)
অগ্ন্যাশয় থেকে ক্ষরিত নয় কোনটি?
উত্তর: (ঘ) থাইরক্সিন (এটি থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে ক্ষরিত)
অ্যান্টি-ডাইইউরেটিক হরমোন (ADH) ক্ষরিত হয় কোন গ্রন্থি থেকে?
উত্তর: (খ) পিটুইটারির পশ্চাৎ অংশ (তৈরি হয় হাইপোথ্যালামাসে)
দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণকারী হরমোন কোনটি?
উত্তর: (খ) থাইরক্সিন
পিটুইটারির অগ্রভাগ থেকে ক্ষরিত একটি ট্রপিক হরমোন হল—
উত্তর: (গ) TSH
একটি গ্লুকোকর্টিকয়েড হরমোন কোনটি?
উত্তর: (খ) কর্টিসল
বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেদের শারীরিক পরিবর্তনের জন্য মুখ্যত দায়ী হরমোন কোনটি?
উত্তর: (গ) টেস্টোস্টেরন
হরমোন কাজ করার পর সাধারণত কী হয়?
উত্তর: (খ) দ্রুত ধ্বংসপ্রাপ্ত হয়
ইস্ট্রোজেনের প্রভাবে মেয়েদের কোন পরিবর্তনটি ঘটে?
উত্তর: (খ) স্তনের বিকাশ
কোন হরমোন রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে?
উত্তর: (খ) প্যারাথর্মোন ও ক্যালসিটোনিন
বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেদের কোন অঙ্গে দ্রুত বৃদ্ধি পরিলক্ষিত হয়?
উত্তর: (গ) হাত ও পায়ের হাড়
অন্তঃক্ষরা গ্রন্থির আরেক নাম কী?
উত্তর: (গ) অনাল গ্রন্থি (Ductless Gland)
গ্লুকাগন হরমোনের কাজ কী?
উত্তর: (খ) রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি করা
অ্যাড্রিনালিন হরমোনকে 'লড়াই বা পলায়ন' (Fight or Flight) হরমোন বলা হয় কেন?
উত্তর: (গ) এটি জরুরি পরিস্থিতিতে দেহকে প্রস্তুত করে
থাইরক্সিনের অভাবে শিশুদের স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশ ব্যাহত হলে কী হয়?
উত্তর: (গ) ক্রেটিনিজম (Cretinism)
বয়ঃসন্ধিকালে ত্বকের পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা কেন জরুরি?
উত্তর: (খ) ব্রণ ও সংক্রমণ এড়ানোর জন্য
পুরুষদের শুক্রাশয় থেকে ক্ষরিত হওয়া প্রধান হরমোন কোনটি?
উত্তর: (খ) টেস্টোস্টেরন
একটি পিটুইটারি হরমোন নয় কোনটি?
উত্তর: (ঘ) গ্লুকাগন (অগ্ন্যাশয় থেকে ক্ষরিত)
বামনত্বের কারণ কী?
উত্তর: (গ) গ্রোথ হরমোনের (STH) কম ক্ষরণ
অগ্ন্যাশয়ের একটি কাজ হল উৎসেচক ক্ষরণ। এই ক্ষেত্রে এটি কোন গ্রন্থি হিসাবে কাজ করে?
উত্তর: (খ) বহিঃক্ষরা
বয়ঃসন্ধিকালে শরীরের কোথায় লোম গজায়?
উত্তর: (খ) বগলে ও জনন অঙ্গে
ইনসুলিনের কাজ কী?
উত্তর: (গ) রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস
দুটি হরমোনের একে অপরের বিপরীত কাজ করার ঘটনাকে কী বলে?
উত্তর: (ঘ) অ্যান্টাগোনিজম
কোন হরমোন শুক্রাশয় ও ডিম্বাশয়ের কাজ নিয়ন্ত্রণ করে?
উত্তর: (গ) GTH (গোণাডোট্রফিক হরমোন)
বয়ঃসন্ধিকালের শেষ পর্যায়কে কী বলা হয়?
উত্তর: (ঘ) প্রাপ্তবয়স্কতা বা পূর্ণতা
গ্লুকোজ থেকে গ্লাইকোজেন তৈরি প্রক্রিয়াকে কী বলে?
উত্তর: (গ) গ্লাইকোজেনেসিস (ইনসুলিন এই প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে)
বয়ঃসন্ধিকালে মানসিক চাপের একটি প্রধান কারণ হতে পারে—
উত্তর: (ক) শারীরিক পরিবর্তন নিয়ে দুশ্চিন্তা
অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির অপর নাম কী?
উত্তর: (ক) সুপার-রেনাল গ্রন্থি
বয়ঃসন্ধিকালে মেয়েদের তুলনায় ছেলেরা সাধারণত কোন দিকে এগিয়ে থাকে?
উত্তর: (খ) পেশিশক্তি ও ওজন বৃদ্ধি
সংক্ষিপ্ত উত্তরভিত্তিক প্রশ্ন (SAQ)
হরমোন কাকে বলে?
উত্তর: অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি থেকে ক্ষরিত যে জৈব-রাসায়নিক পদার্থ রক্তের মাধ্যমে বাহিত হয়ে দূরবর্তী লক্ষ্য কোশের কাজ নিয়ন্ত্রণ করে এবং ক্রিয়ার পর ধ্বংস হয়ে যায়, তাকে হরমোন বলে।
অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি ও বহিঃক্ষরা গ্রন্থির মধ্যে একটি পার্থক্য লেখো।
উত্তর: অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি নালীবিহীন এবং এর ক্ষরণ (হরমোন) সরাসরি রক্তে মেশে। অন্যদিকে, বহিঃক্ষরা গ্রন্থি নালীযুক্ত এবং এর ক্ষরণ (যেমন- উৎসেচক, লালারস) নালীর মাধ্যমে নির্দিষ্ট স্থানে পৌঁছায়।
* বয়ঃসন্ধিকাল কী?
উত্তর: বয়ঃসন্ধিকাল হলো শৈশব এবং যৌবনের মধ্যবর্তী একটি পর্যায় (সাধারণত ১০-১৯ বছর বয়স), যখন ছেলে ও মেয়েদের শরীরে ও মনে দ্রুত পরিবর্তন ঘটে এবং তারা জনন ক্ষমতা অর্জন করে।
পিটুইটারি গ্রন্থি কোথায় অবস্থিত?
উত্তর: পিটুইটারি গ্রন্থি মস্তিষ্কের মূলদেশে অবস্থিত।
থাইরক্সিন হরমোনের একটি কাজ লেখো।
উত্তর: থাইরক্সিন হরমোন দেহের মৌল বিপাকীয় হার (BMR) নিয়ন্ত্রণ করে এবং শক্তি উৎপাদনে সাহায্য করে।
ইনসুলিনের উৎস কী? এর অভাবে কী রোগ হয়?
উত্তর: ইনসুলিনের উৎস হলো অগ্ন্যাশয়ের আইলেটস অফ ল্যাঙ্গারহ্যান্সের বিটা (β) কোশ। এর অভাবে ডায়াবেটিস মেলিটাস বা মধুমেহ রোগ হয়।
একটি পুরুষ ও একটি স্ত্রী যৌন হরমোনের নাম লেখো।
উত্তর: একটি পুরুষ যৌন হরমোন হলো টেস্টোস্টেরন এবং একটি স্ত্রী যৌন হরমোন হলো ইস্ট্রোজেন।
আপৎকালীন পরিস্থিতিতে কোন হরমোনের ক্ষরণ বৃদ্ধি পায়?
উত্তর: আপৎকালীন পরিস্থিতিতে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি থেকে অ্যাড্রিনালিন হরমোনের ক্ষরণ বৃদ্ধি পায়।
বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেদের গলার স্বর ভারী হয় কেন?
উত্তর: বয়ঃসন্ধিকালে টেস্টোস্টেরন হরমোনের প্রভাবে ছেলেদের স্বরযন্ত্র বা ল্যারিংসের আকার বৃদ্ধি পায়, ফলে গলার স্বর ভারী হয়ে যায়।
জীবনকুশলতা শিক্ষা বলতে কী বোঝায়?
উত্তর: জীবনকুশলতা শিক্ষা হলো এমন এক ধরনের আচরণগত শিক্ষা যা ব্যক্তিকে জীবনের নানা চাহিদা ও চ্যালেঞ্জের মোকাবিলা করতে এবং পরিবেশের সঙ্গে নিজেকে খাপ খাইয়ে চলতে সাহায্য করে।
রচনাধর্মী প্রশ্ন (Broad Questions)
* অ্যাড্রিনালিনকে 'আপৎকালীন হরমোন' বা 'জরুরিকালীন হরমোন' বলা হয় কেন? এর দুটি কাজ লেখো।
উত্তর:
'আপৎকালীন হরমোন' বলার কারণ:
রাগ, ভয়, দুশ্চিন্তা, আনন্দ ইত্যাদি জরুরি বা আপৎকালীন পরিস্থিতিতে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি থেকে অ্যাড্রিনালিন হরমোন ক্ষরিত হয়। এই হরমোন দেহকে ওই বিশেষ পরিস্থিতির মোকাবিলা করার জন্য প্রস্তুত করে। এটি হৃৎস্পন্দন ও রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয়, শ্বাস-প্রশ্বাসের হার বৃদ্ধি করে এবং পেশিতে রক্ত সরবরাহ বাড়িয়ে দেয়। এইভাবে দেহকে 'হয় লড়াই করো, নয় পালিয়ে যাও' (Fight or Flight) পরিস্থিতির জন্য তৈরি করে। এই কারণেই অ্যাড্রিনালিনকে 'আপৎকালীন হরমোন' বলা হয়।
কাজ:
১. এটি হৃৎপিণ্ডের স্পন্দন হার ও সংকোচন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, ফলে রক্তচাপ বেড়ে যায়।
২. এটি শ্বাসনালীকে প্রসারিত করে, ফলে শ্বাস-প্রশ্বাসের হার বৃদ্ধি পায় এবং দেহে অক্সিজেন সরবরাহ বাড়ে।বয়ঃসন্ধিকালে ছেলে ও মেয়েদের কী কী শারীরিক পরিবর্তন দেখা যায়? (দুটি করে)
উত্তর:
বয়ঃসন্ধিকালে হরমোনের প্রভাবে ছেলে ও মেয়েদের শরীরে বিভিন্ন গৌণ যৌন লক্ষণ প্রকাশিত হয়।
ছেলেদের শারীরিক পরিবর্তন:
১. গলার স্বরের পরিবর্তন: টেস্টোস্টেরন হরমোনের প্রভাবে স্বরযন্ত্র বা ল্যারিংস বড় হয় এবং গলার স্বর ভেঙে যায় ও ভারী হয়।
২. গোঁফ-দাড়ি ওঠা: মুখমন্ডলে এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে (যেমন বুকে, বগলে) লোম গজায়।
মেয়েদের শারীরিক পরিবর্তন:
১. ঋতুচক্র শুরু: ইস্ট্রোজেন ও প্রজেস্টেরন হরমোনের প্রভাবে প্রতি মাসে ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নিঃসরণ এবং জরায়ুর পরিবর্তন ঘটে, যা ঋতুচক্র বা মাসিক নামে পরিচিত।
২. স্তনগ্রন্থির বিকাশ: স্তনগ্রন্থির আকার বৃদ্ধি পায় এবং দেহের গঠন পরিবর্তিত হয়, ত্বক মসৃণ ও কোমল হয়।* ইনসুলিন এবং গ্লুকাগন কীভাবে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে? ডায়াবেটিস রোগের দুটি লক্ষণ লেখো।
উত্তর:
ইনসুলিন এবং গ্লুকাগন এই দুটি হরমোন অগ্ন্যাশয় থেকে ক্ষরিত হয় এবং বিপরীত ধর্মী কাজের মাধ্যমে রক্তে শর্করার (গ্লুকোজ) স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখে।- ইনসুলিনের ভূমিকা: রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বেড়ে গেলে ইনসুলিন ক্ষরিত হয়। এটি যকৃৎ ও পেশিকোশে গ্লুকোজকে গ্লাইকোজেন রূপে সঞ্চয় করতে সাহায্য করে এবং কোশের মধ্যে গ্লুকোজের ব্যবহার বাড়িয়ে দেয়। ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা কমে গিয়ে স্বাভাবিক হয়।
- গ্লুকাগনের ভূমিকা: রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ কমে গেলে গ্লুকাগন ক্ষরিত হয়। এটি যকৃতে সঞ্চিত গ্লাইকোজেনকে ভেঙে আবার গ্লুকোজে পরিণত করে এবং রক্তে ফিরিয়ে দেয়। ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে গিয়ে স্বাভাবিক হয়।
১. ঘন ঘন মূত্রত্যাগ এবং অত্যধিক জল তেষ্টা পাওয়া।
২. অতিরিক্ত খিদে পাওয়া সত্ত্বেও শরীরের ওজন কমে যাওয়া এবং দুর্বলতা অনুভব করা।